منتدى الفجر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الفجر

منتدى الفجر مش هتقدر تسيب صلاة الفجر
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فول باللبن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dr tuxido
مشرف

مشرف
dr tuxido


عدد الرسائل : 233
العمر : 35
محل الإقامة : البييت
الوظيفة : لسه فى طب
المزاج : شوية كده وشووية كده
تاريخ التسجيل : 31/08/2007

فول باللبن Empty
مُساهمةموضوع: فول باللبن   فول باللبن Icon_minitimeالأربعاء 05 سبتمبر 2007, 4:26 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عارف ان الموضوع غريب بس ظروفه كده
المقادير

900 غرام من حب الفول ( يمكن استعمال فول أخضر )
500 غرام لحمة ( مقطعة حسب الرغبة مكعبات أو قطع عادية مع العظم )
5 علب لبن زبادي
مكعب ماجي
بيضة
ملعقة طعام نشا
ملح
عصير نصف ليمونة
ماء

الطريقة

سنقوم بغسل مكعبات اللحم بالماء ثم نسلقها مع بصلة لمدة 30 دقيقة ( نصف ساعة ) .

وكذلك في قدر آخر سنضع حبوب الفول مع الماء وقليل من الملح على النار ونتركها تغلي لمدة 10 دقائق


أثناء ذلك سنعد اللبن

في قدر سنضع اللبن


ثم نضع فوقه البيضة والنشا وعصير الليمون ومكعب الماجي والملح

ونخفقهم جيداً بواسطة المضرب

ويمكن استعمال الخلاط الخاص بالعصير من أجل خفق اللبن جيداً ( أنا استعملت الخلاط )
الآن نضع القدر على النار ونستمر في تحريك اللبن إلى أن يغلي جيداً ثم سنقوم بإضافة مقدار لتر من مرق اللحم إلى اللبن بالتدريج مع استمرار التحريك
هنا في خطوات إعداد اللبن يجب أخذ الحيطة والحذر إذ أن استمرار عملية تحريك اللبن مهمة جداً لأنه في حال توقفت عملية التحريك قبل غليان اللبن سيؤدي إلى فرطه وكذلك يجب مراعاة أن يكون المرق أو الماء المضاف إلى اللبن أن يكون مغلياً
الآن سنقوم بتصفية الفول من الماء ونضيفه إلى اللبن وكذلك نضع مكعبات اللحم في اللبن ونقلبهم معاً جيداً
ونتركه إلى أن يغلي

ثم نقوم بتغطية القدر بهذا الشكل حتى لا يتكتل اللبن طول مدة الطهي

ونتركه على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة مع استمرار التحريك قرابة كل خمس دقائق

ثم يسكب في طبق التقديم ويقدم مع الأرز

وبألف هنا وشفا
ههههههههEmbarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elfajr.ahlamontada.net/index.htm
 
فول باللبن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفجر :: منتديات البيت بيتك :: قسم مطبخ الفجر-
انتقل الى: